本科生研究入门指南

这篇文章由客座博客作者Eleanor Wang撰稿，她是加州大学伯克利分校Patrick Hsu实验室的研究专家。

我遇到的大多数科学家在本科阶段就开始做研究了。我们每个人都有一个独特的“起源故事”，但要迈出进入学术研究世界的第一步可能是相当艰巨的。在我大学的第一年，我知道我想尝试研究，但不知道会发生什么。我从我的同龄人、教授和其他导师那里得到了很多帮助，大学四年后，我将进入一个博士项目，继续我的科学努力。我希望这篇文章可以为那些有兴趣尝试科学家角色的大学生提供一些观点和建议。

什么是研究？

我从小对生物或生物医学科学家知之甚少，也不知道科学家的日常生活是什么样的。“科学家”一词让人联想到阿尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein)和比尔·奈(Bill Nye)等人，他们穿着实验室大褂，摆弄着装有色彩鲜艳的危险液体的玻璃器皿。在实验室工作不像一个典型的兼职或朝九晚五的工作。我必须要弄清楚什么是“博士后”，而“PI”代表的是首席研究员。

基础科学（与转化科学、生物医学科学或应用科学相对），人们进行研究是为了回答有关世界如何运转的问题。作为科学家，我们的探索超出了既定理论的范畴。意识到教科书并没有告诉我们所有需要知道的东西，这是一个奇怪而令人兴奋的启示。任何领域的科学通常都可以用于改善我们的生活和解决全球问题。生物医学例如，研究对医疗实践贡献巨大，了解科学过程有助于我们了解如何开发和应用新疗法。当前的大流行是基础生物学、医学、流行病学、公共卫生等领域研究的适用性和重要性的一个显著例子。

我为什么要尝试研究？

就我个人而言，我一直是一个非常好奇的人。我喜欢问问题，思考回答这些问题的最佳方式。我遇到过一些研究生，他们喜欢在世界上任何人都不知道自己是第一个发现知识的人之前获得知识的兴奋感。我不能告诉任何人做科学的“正确”动机是什么，但我认为反思为什么我们喜欢，或者在某些情况下不喜欢，是值得的，可以帮助我们决定我们将来想做什么。

我如何开始研究？

当我18岁的时候，我不知道我的科学兴趣是什么，也不知道我想对自己做什么。我只知道我对尝试研究很感兴趣，如果你也在这方面，那么这是一个非常好的开始。以下是我的建议：

反思你的个人兴趣

虽然不确定是完全可以的，但它有助于有一个模糊的感觉，你会对什么样的研究感到兴奋。我认识很多朋友，他们选择加入癌症生物学或神经退行性疾病实验室，因为他们的近亲也患有类似的疾病。还有一些人受到迫在眉睫的气候变化威胁的启发，开始研究植物和海洋生物学、环境微生物学或生物燃料生产。世界上有很多东西值得探索!对科学感到兴奋可以让你提出更多有趣的问题，你的兴奋反过来会激励你周围的人。

积极主动

最好的研究经验通常出现在人们积极寻找真正让他们兴奋的科学，并联系PI参与的时候，而不是只申请发布的工作机会。它不仅展示了主动性和动力，还使体验更适合个人兴趣。

与人交谈，问问题，深入挖掘

和你的教授谈谈他们的研究，了解是什么让他们对所做的事情感到兴奋。我还强烈建议与其他本科生研究人员以及研究生（你们的助教）谈谈他们的经历。研究需要献身精神和努力，因此对自己所处的环境有一个深刻的理解是非常重要的。

然而，当你与人交谈时，试着意识到谁最关心你的利益。我得到的一个很好的建议是，并不是所有的建议都是好的建议，最终取决于我们是否愿意接受。

明智地选择

这一点也与前一点有关。我建议你申请多个职位，不要孤注一掷。有许多因素可以决定一次实验室体验的成败。先前的Addgene博客已经讨论了进入188博金宝官网选择好的科学导师和选择合适的实验室. 记住你的时间是宝贵的！不要抓住第一个机会。批判性地思考这是否是你想把时间和精力投入的事情。

我怎样才能充分利用我在实验室的经验？

问你的问题，特别是当它是可怕的。

我一直害怕问“愚蠢的问题”和犯错误。不过，归根结底，科学家都只是普通人。我发现，在正确的环境中，在支持我的导师的帮助下，我对自己的斗争和我不知道的事情保持开放和脆弱然而帮助我和我的实验室伙伴建立了更牢固的关系。有时候我觉得很傻很基本的问题其实很重要。此外，即使是一个非常基础的问题，确保你对你正在做的事情有一个良好的基本理解是很重要的!总比把自己留在黑暗中好，但如果你从不问，就永远不会知道。(谷歌也是一个很好的资源。)

联系你的实验室伙伴和导师

• 我遇到的许多研究生和博士后，在我踏进实验室之前，都做了我从未想过的事情。他们也非常渴望帮助你走好人生路。了解他们的职业道路和目标帮助我反思我自己的未来想要什么。信息采访与那些选择了你感兴趣的职业道路的人一起，也可以帮助你明确你的目标并确定下一步的步骤！
• 我的实验室伙伴们不仅是职业建议和发展的资源，也是我最亲密的朋友，在我的旅途中经常给我提供急需的情感支持。当你在寻找实验室加入时，最重要的事情之一就是寻找一个支持性的环境——它使实验室体验变得完全不同。
• “指导“在我上高中的时候，这对我来说有点陌生，但无论我走到哪里，我都学到了寻找导师的价值。这个故事Erika Moore博士在《科学职业》中讨论了建立导师网络的重要性。

探索可用资源！

• 许多关于科学职业的在线资源和文章都是面向那些在科学职业上稍有进步的研究生和博士后的。我发现这些资源中的建议对实验室里的任何人都很有价值，包括本科生。
• 我在科学推特上找到了很多职业资源。我开始创建一个账户，关注一些有趣的人，然后在网上潜伏一段时间并观察。
• 申请那些你认为没有资格申请的奖学金。韦恩·格雷茨基（Wayne Gretzky）的名言“你100%错过了你不拍的镜头”肯定被滥用了，但却是千真万确的。根据我自己的经验，我发现那些没有在科学领域树立榜样的人往往对自己的能力和资历缺乏信心。对冒名顶替综合征的研究也发现，它在人群中更为常见第一代学生、妇女、BIPOC和其他少数群体人口．
  • 研究型大学通常为有兴趣从事研究和参加研究会议的本科生提供奖学金和资金。这个巴里·戈德沃特奖学金也是一项国家奖学金，支持有兴趣从事研究工作的学生。我申请了，希望这一经历能提高我的科学和应用写作技能，并最终获得了该奖。我们的资质和能力往往比我们所知道或相信的要高。
  • 本科生资助研究经历(雷乌斯)和其他暑期研究机会对拓宽你的经验也是极好的!这些申请竞争非常激烈，所以向导师和其他已经成功申请这些项目的学生寻求帮助会非常有益。在我自己的暑假经历中，我交到了几个亲密的朋友，并找到了令人难以置信的导师。
• 你也可以在一些会议上展示你的研究成果萨卡斯和ABRCMS. 这些会议有许多专门针对职业发展的计划，对于希望申请研究生课程的学生，招聘人员将参加这些会议回答问题并提供申请费减免。
• 在很早的时候，对我有帮助的一篇博文是Christine Liu的“如何在贫穷的时候成为一名科学家”

在探索机会时保持开放的心态

• 科学的世界是广阔的，而且在不断扩大。虽然尝试规划出一条非常独特和确定的道路是很诱人的，拥抱不确定性可以在你的职业生涯和科学研究中帮助你。
• 你可以改变你的想法，到底你想做什么——我刚上大学时就想，我必须选择一些事情去做，然后在接下来的四年里坚持下去。但是大学和科学是学习和成长的地方！当你更多地了解自己和周围的世界时，意识到自己有了新的兴趣，想要朝着新的方向旅行是很正常的。在我的研究生院面试中，我遇到的一位教授告诉我，“你不能对你不知道的东西感兴趣。”。我将要攻读微生物学博士学位，但直到第二年年底才意识到我对微生物感兴趣！

结论和其他建议

允许自己走自己想要的路。科学事业也不限于在学术界或工业界的工作台上工作，所以请自由探索！Addgene有一个完整的页致力于不同的职业选择，从科学政策到科学传播等等。

我希望这些建议可以帮助你更好地理解在科学领域工作是什么样子的，以及建立一个令人满意的科学职业需要什么。如果你有任何关于我的经历、申请研究生院、科学领域的职业选择、本科生的STEM会议或任何你能想到的问题，请随时联系我!你可以在推特上给我留言@王爱玲．我会尽我所能回答或联系你的人我知道谁可以帮助!

感谢我们的客座博主！

埃莉诺·王目前是加州大学伯克利分校Patrick Hsu实验室的研究专家。她将于2021年秋季开始在加州大学伯克利分校攻读微生物学博士学位。她喜欢微生物、艺术、激进主义以及其他一些东西。你可以在推特上关注她@王爱玲．

引用和资源

参考文献

Canning EA, LaCosse J, Kroeper KM, Murphy MC(2019)感觉像冒名顶替者:感知课堂竞争对第一代大学生日常心理体验的影响。社会心理与人格科学11:647-657。https://doi.org/10.1177/1948550619882032

crousos GP, matis A-FA(2020)冒充者综合征威胁多样性。科学367:749.2 - 750。https://doi.org/10.1126/science.aba8039

Cordova FA(2016)拥抱不确定性。科学351:994 - 994。https://doi.org/10.1126/science.351.6276.994

一个导师是不够的。以下是我如何建立导师网络的。科学。https://doi.org/10.1126/science.caredit.abi6939

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